Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 59,79g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Aprikosen, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Leinsamen, Milch, Aldi Bio Chia Samen, Honigmelonen, Govinda Lupinenmehl, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Fit + Vital Haferkleie, Ganye Getrocknete Sesamkerne, SchapfenMühle Weizenkeime, Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Schwarze Oliven. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Sweet Valley Haselnusskerne, Avocado, Marmelade, Karotten, Davert Kichererbsen Getrocknet, Schwarze Oliven, Zitrone, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Bitterschokolade, Viva Vital Zarte Haferflocken, Paranüsse, Farmer Cashewkerne, Baktat Tahin, Magerquark. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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