Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 45,38g | Carbh: 74,10g.
Desayuno: Auchan Cerneaux de Noix, Oeuf Dur, Banane, Salade Verte, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme, Lait de Soja. Almuerzo: Bœuf, Nouilles de Riz (Cuites), Pomme. Cena: Carottes Cuites, Aubergines Cuites, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Graines de Tournesol Décortiquées, Cacahuètes. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabellewbn
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