Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 113,20g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Harry Vital + Fit Brot (56g), Schweinebraten, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Forellenfilets, Harry Vital + Fit Brot (56g), Putenschinken. Cena: Ja! Butter-Toastbrot, Ziegenkäse, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Gemischter Salat, Strauchtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Edeka Putenschnitzel, Netto Snack-Gurken, Edeka Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Süßkirschen, Süßkirschen, Riesling. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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