Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 171,28g | Carbh: 295,06g.
Desayuno: K-Classic H-Vollmilch Laktosefrei, Myprotein Micellar Casein Chocolate. Almuerzo: Äpfel, Pfirsiche, Kaki, Pflaumen, Erasco Bunter Gemüsetopf mit Nudeln. Cena: Kühne Salz-Dill-Gurken, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks. Pasa Bocas / Otros: Yo Erdbeere Fruchtsirup, K-Classic Laktosefreie Milch, Myprotein Micellar Casein Unflavored. más...
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3912 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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