Diario de Blandine64, 19 jul. 17

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63,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:
1479 kcal Grasa: 35,24g | Prot: 63,81g | Carbh: 230,42g.   Desayuno: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Nectarines, Thé Vert, Fruit d'Or Pro Activ. Almuerzo: Pomme Golden, Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Vanille, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Céréal Bio Cappelletti Tofu & Épinards. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Haricots Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Mélange de Fruits Secs, Banane, Banane. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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