Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 146,83g | Carbh: 386,77g.
Desayuno: Watermelon, Kirkland Signature Turkey Burgers, Costco Torta Sandwich Roll, Coffee with Milk. Almuerzo: Cheese, Costco Torta Sandwich Roll, Grape Tomatoes, Baby Carrots. Cena: Nectarines, Coffee with Milk, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl. Pasa Bocas / Otros: D's Naturals The No Cow Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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