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work 132
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 38,74g | Carbh: 205,40g.
Desayuno: Target Multivitamin, Granulated Sugar, Kroger Vitamin D Whole Milk, Del Monte Bartlett Pear Halves in Heavy Syrup with Pull-Top Lid, Pear, Fresh Lemon Juice. Cena: Chewing Gum (Sugared), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Poultry Gravy, Mashed Potato, Corn, Black Pepper, Salt, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Water, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Milk Chocolate Candies, Water (Bottled). más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 21 minutos, Trabajo - 7 horas y 53 minutos, Ver TV - 38 minutos, Lavado de Ropa - 2 minutos, Pasar la Aspiradora - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos, Descansando - 3 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Cocinar - 1 hora y 57 minutos, Permanecer de Pie - 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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