Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 70,29g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Sembei Biscoito com Gergelim. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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