Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 74,65g | Carbh: 105,91g.
Almuerzo: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Aldi Frischkäsefass Natur, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, A&P Putenfleischwurst, Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Hähnchenbrustfilet. Cena: Luises Linsentopf, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Hitschler Lakritz Schnüre, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Lindt Cocos, Kirschtomaten. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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