|
Dzjuu, dat had ik niet verwacht....
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 100,40g | Prot: 125,02g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Leidingwater, Atkins Cookies & Cream, Several koffie, zwart, Pickwick Standaard thee, Linera Smeerpaté Ardenner, Bruin Broodje, Unilever Becel Light Margarine, Lidl Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Mosterd, Kroket, Several Wit broodje, zacht, SPA Rood, Pitt Pils Bier, Blond, Tomato Ketchup, Tosti Ham en Kaas. Cena: Jupiler Blond Bier, Conimex Gembersiroop, Conimex Teriyakisaus, Olijfolie, Uien, HAK Gesneden Bonen, AH Kipfilethaasjes Gele Curry. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|