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Oh gestern mein Gewicht vergessen zumeingeben. Heute steht mir eine Aufgabe wieder bevor... Bei der Verwandschaft möglichst nichts essen, da Brunch und ich vor halb elf nix esse 🙈. Schau ma mal wie ich das mache
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 71,45g | Carbh: 63,41g.
Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, American Style Bacon, Rührei. Cena: Banane, Avocado, Gekochtes Ei, Honigmelonen, Wassermelone, Eiklar, Aldi Magerquark. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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