Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 55,31g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Kaffee, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Böklunder Schinkensülze, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Mischbrot. Almuerzo: Aldi Orientalischer Bulgursalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Paprikagemüse. Cena: Weißwein, Ziegenkäse (Weich), Korrekt Körniger Frischkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lachsfilet, Filinchen Original, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück). más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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