Diario de demilora, 17 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:
1104 kcal Grasa: 50,30g | Prot: 63,74g | Carbh: 101,09g.   Desayuno: Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Sainsbury's Mixed Nuts, Sainsbury's Curly Leaf Kale, Sainsbury's Wild Pacific Pink Salmon. Cena: Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms, Waitrose Pineapple, Veggie Burgers, Tesco Simple Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Asda Plums, Morrisons Pink Lady Apple. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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