Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 55,26g | Carbh: 79,41g.
Desayuno: Paul Tartelette Framboises. Almuerzo: Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons Rouges, Ail, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Poivron Rouge Doux, Tomates. Cena: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Lovilio Mozzarella, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Poivre Noir, Curcuma, Lait de Soja (Enrichi de Calcium). más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Travail sur PC - 10 horas, Ducharse - 20 minutos, Couper & ranger bois - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Gâteaux par-ci, apéro par-là, une glace l'après-midi, anniversaire d'unetelle, retrouvailles ...bref, c'est pas si pire dans l'fond ;) Puis, cette semaine, j'ai 10 stères de bois à couper/rentrer/ranger, ça va vite être éliminer ^^
17 jul. 17 por el miembro: Hermeline86
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bon courgae pour les steres!
17 jul. 17 por el miembro: whou
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Peso Histórico de Hermeline86
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