Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 78,50g | Carbh: 13,67g.
Desayuno: Tomates, Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Almuerzo: Molho Pesto, Ovo Cozido. Cena: Rúcula, Alface de Folha Verde, Antepasto de Berinjela, Mozzarella de Búfala, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Molho Pesto, Ovo Cozido. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Isso é que dá comer muito num fim de semana! Detonei a dieta.
18 jul. 17 por el miembro: SuzyCostaLima
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Que nada guria, só retenção líquida, mantenha o foco e vais ver. É bom tomar distância tb, comparar com o peso de 15 dias ou 1 mês atrás e ver qual a tendência maior do peso, se é de subir ou descer! Assim que fuinciona!
18 jul. 17 por el miembro: LuTrin
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Obrigada, Lutrin... Dá uma tristeza quando subo na balança e vejo que meu peso subiu tanto em 2 dias! Espero que seja retenção.
18 jul. 17 por el miembro: SuzyCostaLima
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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