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Water weight fluctuation. I was pretty good yesterday except for the sake. Again, no regrets.
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 63,10g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: Kind Pressed Pineapple Banana Kale Spinach, Walnuts. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Miso Soup. Cena: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Salsa, Butter, Chicken Breast, Mission Yellow Corn Tortillas, Simple Truth Organic Spicy Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Yogi Bedtime Tea, Peloponnese Kalamata Olives. más...
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1630 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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