Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 96,26g | Carbh: 112,70g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Vollkornbrot. Cena: Rinderrippen (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), REWE Avocado, Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Netto Snack-Gurken, Strauchtomaten, Netto Snack-Gurken, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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