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1e dag ms
Vp 29,6
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 71,12g | Prot: 82,03g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Nectarines, Euro Shopper Havermout, Banaan, Ei. Almuerzo: AH Zonnebloempitten, AH Kersen, Magere Kwark, Aardbeien. Cena: Aldi Salade Kip Pasta. Pasa Bocas / Otros: Galia Meloen, AH Pecannoten, AH Mango Gesneden, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Spinazie, Avocado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elntien
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