Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 106,39g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Укроп, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Уктусский Молочный Завод Биойогурт, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Рагу из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Уктусский Молочный Завод Биойогурт, Белочка Семечки Жареные, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Мария Печенье, Белакт Мама+, Кофе. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anysik36
|