Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3789 kcal
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Grasa: 168,87g | Prot: 291,25g | Carbh: 260,45g.
Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Farmers Market Blueberry Muffin. Cena: President's Choice Fruit Juice Freeze Pops, Kraft Garlic BBQ Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Fruit Juice Freeze Pops, President's Choice Blue Menu Yogurt Smoothie, Farmer's Market Two Bite Chocolate Chip Banana, Farmer's Market Two Bite Chocolate Chip Banana. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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