Diario de Fernanda A. de Lara, 16 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:
1157 kcal Grasa: 91,47g | Prot: 59,25g | Carbh: 27,76g.   Desayuno: Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Sabim Linguiça Defumada Suína, Spoleto Cenoura, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Quero Milho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Colonial, Sabim Linguiça Defumada Suína, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


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