Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 141,90g | Carbh: 259,52g.
Desayuno: John Morrell Braunschweiger, Green Way Organic Large Brown Eggs. Almuerzo: Thai fish cakes. Cena: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air, Cabernet Sauvignon Wine, Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime, Trolli Gummy Worms, Goose Island Spicy Ginger Soda, Great Value Large Marshmallows, O Organics Organic Tomato Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Mulay's Breakfast Sausage. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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