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13:37 Uhr
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3450 kcal
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Grasa: 180,69g | Prot: 93,77g | Carbh: 302,85g.
Desayuno: Aldi Feinste Leberwurst Fettreduziert, Aldi Irische Butter, Aldi Sonntagsbrötchen Roggenkrüstchen, Aldi Fettarme Milch, Südzucker Zucker, Normaler Kaffee. Cena: Meggle Kräuterbutter, Brokkolisalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Schwenkbraten. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler, Bitburger Radler, Bitburger Radler, Avocado, H-Milch 1,5% Fett, TK Erdbeeren, Agavendicksaft, Limette. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alischam2
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