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12:45 Uhr
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 160,90g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Normaler Kaffee. Almuerzo: Tomaten, Saure Gurken, Rinderhackfleisch, Milbona Naturjoghurt, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Ei, Aldi Original Britischer Cheddar, Aldi Magerquark. Cena: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Pfannkuchen Sirup, Chiquita Banane, Elstar, Honigmelonen, Kölln Blütenzarte Flocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx IMPERIUS Almond. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alischam2
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