Diario de Kartfahrer, 16 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:
3069 kcal Grasa: 86,93g | Prot: 265,57g | Carbh: 304,93g.   Desayuno: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Roggenvollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. Almuerzo: Almare Kabeljaufilets, Alnatura Kokosöl Nativ, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Cucina Bruschetta Aufstrich, Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Buitoni Linguine. Cena: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Naturjoghurt, Weihenstephan Camembert Unser Leichter. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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