Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2008
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 203,86g | Carbh: 200,25g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: salmon, black eye peas, pinto beans. Cena: Xtreme Protein Bar. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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