Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 116,54g | Carbh: 107,40g.
Desayuno: Las Cuarenta Serrano Schinken, Rio D'oro Orangensaft, Milfina Butter, Mestemacher Eiweißbrot, Gut & Günstig Rotwurst, Hartgekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Las Cuarenta Serrano Schinken. Cena: Weißbier, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Gemischter Salat, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Tulip Slow Cooked Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Obstler, Obstler. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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