Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 69,71g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Good Food Чернослив, Кофе. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Cena: Руккола, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Виноград. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Масичка
|