Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 9,14g | Prot: 39,76g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Sharon, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Mei Tai Sambal Oelek, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, Almette Natur. Cena: Pink Lady Äpfel, Möhren, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Katjes Wunderland, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Salmiakko, Aldi Salmiakko, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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