Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 86,57g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кокос, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Ого Овсяные Отруби. Almuerzo: Болгарский Перец, Макдоналдс Вафельный Рожок, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Кунжутное Масло, Приготовленная Тыква, Чеснок, Порошок Карри, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: Пиканта Пассата, Bona Vita Соевый Гуляш. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 9 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LIZZY_IS_SMILING
|