Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 114,04g | Carbh: 216,45g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 10%, Veladis Филе Хека. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Персики, Банан, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Финик, Черешня. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de p.alena_87
|