Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 129,42g | Carbh: 81,38g.
Desayuno: Кедровые Орехи, NL International Energy Pro Multi Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Булгур, Agama Тунец Филе. Cena: Лук, Syntrax Matrix 5.0, Каждый День Опята, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|