Diario de srdr_ks, 15 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
115 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2017:
1645 kcal Grasa: 68,60g | Prot: 63,43g | Carbh: 201,70g.   Desayuno: Tereyağı, Vişne Reçeli, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mücver. Cena: Pişmiş Bamya, Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Kuskus (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Meyveli Kek. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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