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carbload med sushi och flingor
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 38,92g | Prot: 135,19g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: Oh Yeah! Peanut Butter & Caramel, Espressokaffe, Star Nutrition 52% Protein Block. Cena: Olivolja, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Sötpotatis. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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