|
Сегодня предстоит переезд в Ростов на юбилей к родственнику ((( Ну, в принципе пережить предстоит 3-4 дня .Один день - переезд туда на машине , пару дней праздника и один день - путь домой . Оооочень домой хочется ...по TV утверждают , что в Москву лето пришло и пробудет там ещё и весь август ))) Тяжело сидеть при переезде в машине , руки- ноги отекают , норму воду в 2,5 - 3 литра выпить нереально , иначе уж слишком много остановок надо делать .А на трассе - это совсем не айс !!!После целый день на восстановление уходит ...Как вы от отеков избавляетесь , если только без таблеток .Подскажите , Плиз , стройнеет !!!
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 35,98g | Carbh: 89,67g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Белый Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Дыня, Кефир 2,5%, Куриный Суп. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Буженина, Юбилейное Печенье Традиционное, Абрикосы. más...
|
peso estable
|