Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 102,93g | Carbh: 142,21g.
Desayuno: Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок. Almuerzo: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Порошок Карри, Чеснок, Приготовленная Тыква, Кунжутное Масло, Зеленый Острый Перец ч.л.. Cena: Pirkka Томаты Измельчённые, Bona Vita Соевый Гуляш, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 0,2%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 33 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LIZZY_IS_SMILING
|