Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 86,61g | Carbh: 33,69g.
Cena: Vodka, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, John Morrell Braunschweiger, Cheddar Cheese, Publix Large Shrimp, David Seeds Pumpkin Seeds, Feta Cheese, Calavo Avocado, Black Olives, Cilantro (Coriander), Alfalfa Sprouts, Cabbage, Red Onions, Radishes, Bell Peppers, Broccoli, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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