Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 123,53g | Prot: 82,34g | Carbh: 35,61g.
Desayuno: Kroger Braunschweiger (Liverwurst), Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Butter, Coffee, BodyTech Creatine Monohydrate, Cinnamon, Carlson The Very Finest Fish Oil. Almuerzo: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Fresh Express Spring Mix, Monte Bene Tomato Basil Pasta Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Miracle Noodle Miracle Rice, John Morrell Braunschweiger. Cena: Brussels Sprouts, Meijer Quarter Pound Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Red Table Wine. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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