Diario de indiana12, 14 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
2124 kcal Grasa: 89,20g | Prot: 86,34g | Carbh: 235,92g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Mestemacher Kebab Brot, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Käse. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Haribo Cola Fläschchen. más...
2209 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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