Diario de Soclbtrfly, 21 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2012
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2012:
2063 kcal Grasa: 158,08g | Prot: 134,47g | Carbh: 26,15g.   Desayuno: Whipping Cream, SPLENDA, Coffee, Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. Almuerzo: Lettuce, Tomatoes, Guacamole, Grilled Chicken. Cena: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Extra Creamy Whipped Cream, sunflower seeds, Sugar Free Jello, Macadamia Nuts. más...
2801 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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