Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 78,82g | Carbh: 108,29g.
Desayuno: Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Pure Protein Natural Whey Protein - French Vanilla. Almuerzo: Cafe Rio Tres Leches Cake, Oreo Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Starburst Starburst Gummies. Cena: Brócoli, Randall Farms Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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4252 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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