Diario de Luise Freiheit, 13 jul. 17

Sorry wenn ich z. Zt. etwas wortkarg bin, viel Mist Grad zu regeln...
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
984 kcal Grasa: 34,06g | Prot: 57,16g | Carbh: 109,01g.   Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Geflügelsalami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot. Cena: Mangos, Pellkartoffeln, Maggi Kräutersoße, Lidl Kabeljaufilet. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). más...
2064 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
erscheinst nicht wortkarg ;) bist present trotz mist aber regel den erstmal 
13 jul. 17 por el miembro: webs1408
Viel Kraft dabei!! 🍀 
13 jul. 17 por el miembro: Riobambena
Allles Gute für's Regeln! ✊ 
13 jul. 17 por el miembro: Viviace
Lieb bist du trotzdem 😊 
13 jul. 17 por el miembro: Jazzue
Kenn ich! ☺😘 
13 jul. 17 por el miembro: 4711Tessa
Viel Glück und Erfolg dabei!🍀🍀 
13 jul. 17 por el miembro: natiwho13
@Luise: ist schon gut, nimm Dir die Ruhe und Zeit, die Du brauchst... wir schicken Dir liebe Gedanken 
13 jul. 17 por el miembro: Reisefigur
Liebe Luise, verständlich und regel erst einmal alles, was im Argen ist. Wir denken an Dich 😚💖💖 
13 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72
Wie macht man das ? Einfach Gemüse in den Ofen ? auf wieviel Grad und wie lange muß es drin bleiben, womit wird gewürzt?...würde das gerne auch zubereiten.. 
13 jul. 17 por el miembro: Tigerin62
@ Tigerin62: 😂😂😂 Danke für den Lacher. Du bist im Kommentar verrutscht.  
13 jul. 17 por el miembro: näschen87
Luise: Das richtet sich alles wieder. Nimm dir Ruhe und Kraft dafür. Ich sende dir positive Energien. 
13 jul. 17 por el miembro: näschen87
Ihr seid lieb! 😘😘😘 Gute Nacht, bis morgen! 😪😴😴 
13 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Was auch ist? Nimm einfach den lieben Knuddel von mir! 😙 
13 jul. 17 por el miembro: Fagmich
Halte durch👍🍀 
13 jul. 17 por el miembro: AmStaff07
Oje,aber wie ich dich kenne schaffst du das und wenn nicht wir sind auch noch da😆 
13 jul. 17 por el miembro: Big Gloria
Alles Liebe für dich. Ich kenne das Gefühl. Das vergeht. 
13 jul. 17 por el miembro: Eliza296
nimm dir die zeit die du brauchst wir alle denken an dich und wünschen dir kraft...🍀🍀🍀🍀 
13 jul. 17 por el miembro: Danni kahli
Nach solchen Zeiten kommen wieder bessere. Nimm dir die Zeit die du brauchst. Alles Liebe für dich🍀. 
13 jul. 17 por el miembro: Naturkind
Auch von mir alles Liebe für dich! 💚🌺😘 
14 jul. 17 por el miembro: B. Margot
Ach mach dir wg uns mal keinen Kopf! Regel das was zu regeln ist und dann kommt das eine mit dem anderen! Fühl dich gedrückt und auch diese "Baustelle" wirst du packen! :D 
14 jul. 17 por el miembro: Carpy85

     
 

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