Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2867 kcal
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Grasa: 68,17g | Prot: 189,27g | Carbh: 379,06g.
Desayuno: Kirkland Signature Granos Ancestrales, Miel, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Verde Valle Arroz Blanco, Pollo con miel, Tortillas de Harina, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Almuerzo: Bimbo Pan Integral (30g), Costco Hemp Hearts, Aladino Crema de Cacahuate, Nueces, Quaker Avena 3 Minutos, BPI Sports Whey HD, Bové Leche Descremada. Cena: Coca-Cola Powerade (240ml), Pollo con miel, Verde Valle Arroz Blanco. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malo6932
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