Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2012
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 21,57g | Prot: 42,25g | Carbh: 262,18g.
Desayuno: Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Almond Milk, 100 Calorie Original English Muffin. Almuerzo: garbanzo beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: feta reduced fat, pasta sauce, whole wheat pasta, dressing, croutons, raw vegetables, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Pretzels, hummus trader joes three, Red Tomatoes, water, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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