Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 86,18g | Carbh: 248,98g.
Desayuno: Nutella Nutella, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Apfelstreuselkuchen, Zucker, Espresso. Cena: Indisches Fladenbrot Naan, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Bofrost Indisches Hähnchencurry. más...
|
|
2716 kcal
|
Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|