Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 142,42g | Carbh: 102,42g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, NL International Energy Pro Multi Protein, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Кедровые Орехи, Магуро Тилапия Филе, Мистраль Булгур, Магуро Тилапия Филе, Простоквашино Творог 0,2%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Баклажан, Лук, Кабачок, Магуро Тилапия Филе, Syntrax Matrix 5.0, Магуро Тилапия Филе, Авокадо, Оливковое Масло. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|