Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 35,73g | Carbh: 119,85g.
Almuerzo: DM Bio Langkorn Reis Natur, Bio Blattspinat, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knorr Sauce Hollandaise Light. Cena: Rapsöl, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Harter Parmesan, Schalotten, Pflaumentomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Philadelphia Balance, Lidl Brioche Zopf. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de näschen87
|