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MrBadGuy2013
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12 jul. 17
Diario de MrBadGuy2013, 12 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
100,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2017:
1275 kcal
Grasa: 73,64g | Prot: 132,71g | Carbh: 15,59g.
Almuerzo:
Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Subway Salada de Rosbife, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce.
Cena:
Ovo de Codorna, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado.
Pasa Bocas / Otros:
Probiótica 100% Pure Whey.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
pouca perda de peso. vou tentar almoço e janta subway.
12 jul. 17 por el miembro:
MrBadGuy2013
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