Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 153,42g | Carbh: 54,21g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, NL International Energy Pro Multi Protein, Кедровые Орехи. Almuerzo: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Простоквашино Творог 0,2%, Магуро Тилапия Филе, Магуро Тилапия Филе. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Простоквашино Творог 0,2%, Магуро Тилапия Филе, Syntrax Matrix 5.0. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|