Diario de Lisa van Heeswijck, 12 jul. 17

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starting again. Gained everything back

123 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 38 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:

2228 kcal

Grasa: 78,42g | Prot: 164,86g | Carbh: 212,15g. Desayuno: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Geroosterde of Gebakken Kip, Kipfilet, Kipsaté, Vers Geperst Sinaasappelsap, Sinaasappelsap, Melk (Vol). Almuerzo: Powerslim Flensje Appel Karamel. Cena: Groente Sopropo, Groente Kousenband, Witte Rijst, Sinaasappelen, Gevuld Ei. Pasa Bocas / Otros: Chocolaatjes, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Good luck you can do it

12 jul. 17 por el miembro: Ozzy74

Go for it, good luck! :)

12 jul. 17 por el miembro: Winanda!


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